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现代人有特有的口福，应季不应季的水果都能美美尝到，但很多人不晓得，水果也不能乱吃，有时分，你在“吃水果”，水果也在“吃你”，悄然损伤着你的安康……
桃、李、杏属于哪一类水果？
桃子、李子、杏、樱桃、梅子的果核有着木质的坚硬外壳，所以都属于核果类的水果。
桃子
为什么说“桃养人”？桃树在陆地上至少曾经存在了4000年之久，如今全世界桃的种类曾经超越2000种，我们熟习的有蟠桃、油桃、黄金桃、水蜜桃等。
鲜桃含有超越80%的水分，相关于李和杏来说，桃的热量略微高一些。桃中含有的果胶关于预防三高、缓解便秘、减轻体重等都有一定的辅助作用。这也就是为什么会有“桃养人”的说法了。
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